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01
Bilan thérapeutique
Faire le point et retrouver un cap
02
Séance unique & ponctuelle
Déposer ce qui ne va pas maintenant
Mes pratiques / approches
01
TCC
Pensées, émotions & comportements
02
Coaching de vie
Retrouver un cap et avancer
03
Thérapie des schémas
Comprendre les fonctionnements qui se répètent
04
Approche systémique
Relations, interactions & contexte
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Art-thérapie
S'exprimer autrement que par les mots
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Sommeil
Rythme, habitudes & stress
07
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Des outils complémentaires adaptés à tes besoins
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Lâcher prise quand l'énergie n'est plus là : ralentir sans culpabiliser.
